IntegGral Önismeret - B Kovács Zoltán

Expandmenu Shrunk


Az én Utam – életfeladat felismerés

InteGral önismereti tanfolyam és tréning 

* Ismerkedés az Integrálszemlélet és Integrálpszichológia alapjaival

* Az InteGral Önismereti Rendszer ismertetése – tesztekkel, gyakorlatokkal, felismerésekkel, tapasztalásokkal

* Erősségek és hiányosságok – a jelenleg követett és vágyott célok mögötti értékrendek beazonosítása

* Személyiségtípusok, hajlamok és készségek tesztelése, társ- és pályaválasztási (vagy korrigálási) szempontok és lehetőségek tudatosítása

* Saját Életút belátása – Életfeladatok és Életcélok kitűzése a felismert karakter fejlődési lehetőségeiben, mindkét fő életterületen – a hivatásban és kapcsolatépítésben 

… és ami ebben a legfőbb:

* A jelenleg elérhető legátfogóbb rálátást és magabiztos tájékozódást adó tudatfejlődési modellt ismerheted meg a tanfolyamon, mint megbízható “térképet” céljaid eléréséhez, hogy…

Képessé válj felismerni és tudatossá tenni –
fejlődésed mely lépcsőfokán állsz éppen,
mit hagytál ki, mit szükséges bepótolni,
és mi legyen a következő lépés ?


> Hogy tisztán lásd az általad eddig megtett utat
, ami idáig vezetett,
s hogy ebből a helyzetből


 
MERRE VAN A KIBONTAKOZÁS és TOVÁBBLÉPÉS LEHETŐSÉGE ?

images (5)


Ha nem tudod, hogy milyen értékrendet
élsz-képviselsz és hol jársz éppen,

azt sem tudhatod, hogy merre van
a helyes irány a továbblépéshez,
és azt sem, hogy kikhez csatlakozz,
kit válassz Társadul az utadon…”


*     *     *

kérdőjel
Nos, ha a téma megrezzentett Benned valami furcsa nyugtalanságot és kíváncsiságot, akkor a személyes fejlődésed és a belső világod állapota már fontos értékké vált számodra… 
Így a legjobb döntés, ha szabaddá teszed a hétvégét:

 

                               Dátum és helyszín:                                                      

….. szom. 9:00-18:00 A Szeretet (szerelem) és Szabadság értékei az életünkben – a személyes kiteljesedés lépcsőfokai az Integrálszemlélet (pszichológia + spiritualitás) modellje alapján 

….. vas. 9:00-18:00 “Az én Utam – Életfeladat felismerés” – tréning tesztekkel, relaxációval, Falun Gong, jóga, és más érdekes, élményt adó csoportgyakorlatokkal

Flow Stúdió – Bp.VII. Dembinszky u. 29./12 kap.csengő

[Bejelentkezés]

Részvételi feltételek: 

> A két tréningnap részvételi díja – 25 eFt/fő <
…..-ig egyösszegű befizetéssel kedvezményesen – 20 eFt/fő !

– Amennyiben  itt a honlapon, vagy email-ben bejelentkezel (a Fb-on való bejelölés nem  elégséges) és a tréning díját …..-ig átutalod (Kovács Zoltán ev. a 11720025-20002073 OTP számlára) – úgy számodra a részvétel > 20 eFt/fő/2 nap!

– Pároknak, családtagoknak szintén kedvezményes a részvétel – 40 eFt/2fő !
– Ismétlőknek, és azoknak, akik egyéni tanácsadásra járnak – 50 % a kedvezmény!

Az email-bejelentkezés után részletes felkészítő-tájékoztató levelet küldök arról, hogy mit hozz magaddal, hogyan készítsd fel testedet-lelkedet a tréningre, ami  igen nagy élmény és fordulópont lesz az életedben!


Kérlek, ajánld mások figyelmébe is, oszd meg barátaiddal
ezt a tréninget 
– hálásak lesznek érte!

>> Miért is jó, ha ezt a programod választod? <<

 valaszut
“Az én Utam…” tréning segítségedre lehet:


– karaktered, készségeid és hiányosságaid felismerésében és hogy milyen jellegű önfejlesztő tréningeket válassz a sokszínű kínálat kavalkádjából

– megérteni az önbizalom, önbecsülés, önérvényesítés kialakulásának és elsajátításának lehetőségeit, illetve felismerheted ennek akadályait

– a pályaválasztásban, pályakorrekcióban, örömöt és önmegvalósítást adó munkaterület vagy hobby-tevékenység megtalálásában

– segítségedre lehet a Lélektársad megtalálásában – hiányosságaidból megérted, hogy milyen személyiségtípust nem előnyös választani Társadul

– pároknál, élettársaknál megnövelheti a kapcsolatuk kiteljesedésének esélyét, a játszmázás meghaladását és a szenvedély újraéledését a kapcsolatban (igaz, ahhoz is vezethet, hogy megbizonyosodsz a szakítás elkerülhetetlenségéről)

– megismerheted a helyes célkitűzés, -tervezés és célformázás NLP-s módszereit

– részese lehetsz az Életöröm energiát adó érzésének és megismerheted a megtartásának trükkjeit, aminél nincs jobb motiváció céljaink kiválasztásához és azok kitartó megvalósításához

– belekóstolhatsz a Flow-állapot eufóriájába, a mély meditációban való kapcsolódás és az energiafeltöltődés magasztos tudatállapotába…

– és még…   sok minden más is vár, amit megtapasztalva sorsod kapitányává válhatsz egy hirtelen fordulattal, vagy kis gyakorlással, nyitottsággal, szemléletváltással és kitartással!


Csupa olyan kérdés,

amelyek az Életcéljait és Párkapcsolatát
éppen megálmodó ifjú ember számára – létfontosságúak!
Nem kevésbé annak,
aki hivatásában, társkapcsolatában, élethelyzetében

fontos döntés és újrakezdés előtt áll!
Tisztán látni és megérteni jó.
Hatalmat jelent a sorsunk felett!

 

Jelenleg az Integrálszemléletnél átfogóbb, az emberi tudatfejlődésre teljesebb rálátást adó, egyszerre tudományos és spirituális, ön- és társadalomismereti rendszer nincs a világon! Benne foglaltatnak a Nyugat modern személyiségfejlesztő kutatásai és pszichoterápiás tapasztalatai, valamint a Kelet ősi tanításai és spirituális tudatmódosító technikái – egyenlő és egymást kiegészítő mértékben. A program felbecsülhetetlen értékű áttekintést, tájékozódást ad a jelenlegi önismereti és ezoterikus kínálat útvesztőiben, segít abban, hogy kiválaszthasd a számodra legmegfelelőbb módszereket és terápiás technikákat az által, hogy “önmagadat láttatja meg a fejlődés létráján”. Felismerhetővé teszi azt, hogy hol is tartasz valójában és mi a feladat a fejlődésed elősegítésében… Minden további lépésről csak ezután tudható, hogy előre visz-e?

Részletes program

* Karma és Dharma – az életfeladat fogalma és összetevői az IP rendszerében
* Fejlődési szintek – a tudatosodás lépcsőfokai és értékrendjei
* Önérvényesítés és Kapcsolódás – a Szabadság és Szeretet váltakozó ciklusai
* Három ösvény – érzés, gondolat, vagy akarat dominancia (teszt kiértékeléssel)
* Megismerés-, siker-, vagy empátia vezéreltség
* Intuíció és felismerés – a “Megkülönböztető képesség” bölcsessége
* Akarat és kreativitás – a Lélek inspirációjától az önmotivációig
* Identitásérzet, vágyak és félelmek – Szabad Akarat és felelősségvállalás
* Önbizalom, önbecsülés – őszinteség és nyitottság
* A Hit és az Értékek – amiben hiszünk, és amire vágyunk
* A döntés – híd a vágy és az akarat között

Gyakorlatok

* Menedék – Erőforrás Állapot létrehozása, energiafeltöltés vezetett energiaszint-rögzítő meditációval
* Elengedés helyett – az elfogadás, megbocsátás és beintegrálás művészete
* A „jó” és a „rossz” testérzetű beazonosítása
* Intuitív döntésellenőrzés
* Az öröm jelenléte a cselekvésben (Flow)
* Hogyan érhetem el és tarthatom meg a motivált állapotot?
* A Bőség és Elégedettség tudatállapota
* A tudatszinteket jellemző szituációs játékok
* Az én Utam… – záró meditáció


Tartalmi leírás

Vajon mennyire ismered azt az Utat, amelyet saját maga számára mindenkinek nagy betűvel kellene írnia, és amely csak övé? Valahogy úgy, amint ahogyan a makkba van kódolva az, hogy ő csakis Tölgyfa akar lenni!
Ismered-e a saját képességeidet, erőforrásaidat, életfeladatodat, a kulcsenergiáid kibontakozási irányát, azt az értékrendet, tudatossági szintet, ahol tartasz, s amely felé igazi Éned bekódolt kívánsága szerint mozdulni kellene? Amely különbözik a beültetett vágyaktól és nem korlátozzák begyűjtött félelmek, és amely felé minden lehetőség megnyílik és szinkronisztikusan összeáll, ha bátorságod van belső hangodat követve, minden nehézség ellenére elindulni rajta?

De nem elég a célt kitűzni! Amikor elindulsz valamilyen jónak vélt irányba, s ha útközben eltévedsz, vagy elakadsz – csak úgy tudsz továbbmenni, csak úgy tudod betájolni a helyes irányt és újból nekirugaszkodni, ha rájössz, hogy éppen hol vagy most… Hol tartasz a saját ösvényeden? Egyáltalán, érzed azt, hogy jó úton haladsz? Mert ha igen, és bizonyos vagy benne, akkor mindenkor megadatik a “újratöltődés”,  nem lehet gond a motiváltság folyamatos fenntartásával, az újabb és újabb nekilendüléssel.

beach05

Az InteGral Önismeret és integrálpszichológia – amely az önmegvalósítás és önmeghaladás utáni spirituális törekvésekkel is foglalkozik – a különböző fejlődési szintek értékrendjét tudatosítja. Hogy mi a fontos és elérendő érték számunkra éppen, amit ha megértünk – eltűnik a káosz az életünkből. Elkerüljük a kívülről beetetett fölösleges vágyak hajszolását és csak a saját fejlődési szükségleteinkre összpontosíthatunk. Nagyszerű rálátást ad a saját, már bejárt és a még ránk váró Utunkra! Mindenkinek egyéni útja van, de ezen belül a fejlődési szintek lényegi szükségletei és jellemzői azonosak – hasonló sorrendben következnek be. 

Ezen belül lehet megkeresni és felismerni, hogy miből állt elő egy nem várt krízishelyzet, s hogy mi az aktuális Életfeladat, amely a karmikus hozományból, szülői és társadalmi minták lebontásából és a még ki nem teljesített életterületek kigyakorlásából áll össze. A saját út fogalma értelmezhetetlen, és megtalálása kivitelezhetetlen, ha csak az erősségek és a belőlük eredő vágyott célok kitűzését ismerjük és favorizáljuk. Szükséges hozzá az “árnyékos oldalunk” ismerete, rejtett személyiségrészeink tudatosítása, azon minőségek és hiányosságok megszüntetése, amelyek szabotálják a célok elérését, letérítenek a Lelkünk kívánta Útról… Kikerülhetetlen a lelki sérülések kioldása, karmikus számláink törlesztése is, amelyek életünk második felében törvényszerűen jelentkeznek, és nagyon sok figyelmet, belső munkát követelnek. Vagy értelmetlen szenvedést okoznak, ha nem dolgozunk tudatosan rajtuk, nem foglalkozunk velük.

Ebben a pszichoterápiás önismereti gyakorlatok éppen úgy segítenek, mint az ezoterikus tanítások és a parapszichológiából vett technikák. Az Integrálpszichológia ezek optimális kombinációját javasolja alkalmazni mind a két életterület – a hivatás és önmegvalósítás, valamit a pártalálás, együttélés kiteljesítésében. Az érzetek, érzések tudatosítása és ismétlődő szituációkhoz/játszmákhoz kötése, az árnyékos tudatalatti részeink tudatosba emelése, a relaxáció, meditáció és energiagyakorlatok, az intuíció és öröm keresése, a szívcsakra kinyitása, és még sok minden más, amit gyakorolunk.

Mindez egyben és egy időben olyan felismerésekhez vezet, amelyek nagyban segítik beazonosítani a helyes törekvési irányt, a belső munka tárgyát és eredetét, csökkentve ezzel a belső káoszt, ami még több kreativitásba fordítható energiát szabadít fel! Összességében a belső képek, kapcsolódó érzések és gondolatok, valamint a belőlük meghozott döntéseink tudatosítása a tréning célja. Ha erre sikerül ráérezni, akkor bekövetkezik a Felsőbb Én-hez való kapcsolódás, ami a belső hang önbecsapás nélküli érzékelésének feltétele, és az önmegvalósítás, majd az önmeghaladás Egyedi Útja. 

További gondolatokat olvashatsz a témáról és arról, hogy szükség van-e egyáltalán útkeresésre és saját útra “A nem cselekvés bölcsessége és csapdája” című írásomban, ha rákattintasz a címre. Kitűnő összefoglalója a ‘Tíz jelzés’ c. írás annak, hogy milyen állapot is az, ha már a saját utadra találtál, hogyan érezhetnéd magadat akkor.   

Jelentkezés erre a tanfolyamra:

Teljes név*

E-mail cím*

Telefonszám




%d blogger ezt szereti: